معجزه دمنوش‌های گرم برای معده‌های سرد و سنگین؛ این نوشیدنی‌ها را جدی بگیرید

با شروع روزهای گرم تابستان، بسیاری از ما فکر می‌کنیم نوشیدنی‌های سرد بهترین گزینه برای رفع تشنگی هستند، اما متخصصان طب سنتی نظر دیگری دارند. یک پژوهشگر طب ایرانی امروز در گفت‌وگو با یکی از خبرگزاری‌ها تأکید کرد که دمنوش‌های گرم، برخلاف تصور عموم، یکی از بهترین گزینه‌ها برای آرام‌کردن معده‌های سرد و سنگین هستند. به گفته این متخصص، افرادی که بعد از غذا دچار نفخ، سنگینی یا بی‌حالی می‌شوند، با نوشیدن یک فنجان دمنوش گرم مانند نعناع، زنجبیل یا بابونه می‌توانند این علائم را به طرز چشمگیری کاهش دهند. وی توضیح داد که گرمای دمنوش به افزایش جریان خون در دستگاه گوارش کمک می‌کند و ترکیبات فعال موجود در گیاهان دارویی، فرآیند هضم را تسهیل می‌کنند. این در حالی است که بسیاری از افراد با مصرف نوشیدنی‌های سرد بعد از غذا، عملاً روند گوارش خود را کند می‌کنند و باعث ایجاد نفخ و سنگینی بیشتر می‌شوند. متخصص طب سنتی توصیه کرد که حداقل نیم ساعت پس از هر وعده غذایی، یک فنجان دمنوش گرم و سبک بنوشید تا هم هضم بهتری داشته باشید و هم از خواص درمانی گیاهان بهره‌مند شوید.